제1식

 기세 (起势, 起勢) qi shi

제2식

 야마분종(野马分鬃, 野馬分鬃) [左右] ye ma fen zong

제3식

 백학량시(白鹤亮翅, 白鶴亮翅) bai he liang chi

제4식

 루슬요보(褛膝拗步, 褸膝拗步[左右] lou xi ao bu

제5식

 반란추(搬澜锤, 搬瀾錘) ban lan chui

제6식

 여봉사폐(如封似闭, 如封似閉) ru feng si bi

제7식

 단편(单鞭, 單鞭) dan bian

제8식

 수휘비파(手挥琵琶, 手揮琵琶) shou hui pi ba

제9식

 도권굉(倒卷肱, 倒捲肱) dao juon hong

제10식

 좌우천사(左右穿梭, 左右穿梭) zuo you chuan suo

제11식

 해저침(海底针, 海底針) hai di zhen

제12식

 섬통배(闪通臂, 閃通背) shan tong bi

제13식

 운수(云手, 雲手) yun shou

제14식

 좌우람작미(左右揽雀尾, 左右攬雀尾) zuo you lan que wei

제15식

 십자수(十字手, 十字手) shi zi shou

제16식

 수세 (收势, 收勢) shou shi