진식태극권 19식 (陳式太極拳 19式)
Chen Tai Chi 19 Form
진소왕(陳小旺) 계열 진식태극권 간화태극권이다.
노가1로를
수련하기 전에 주로 입문식으로 배운다.
진식태극권은 여러종류의 간화태극권이 있다.
第1式 |
예비세(預備勢) |
第2式 |
금강출묘(金剛出廟) |
第3式 |
라찰의(懒扎衣) |
第4式 |
상보사행(上步斜行) |
第5式 |
상삼보(上三步) |
第6式 |
좌엄수굉권(左掩手肱拳) |
第7式 |
쌍추수(雙推手) |
第8式 |
도권굉(倒拳肱) |
第9式 |
섬통배(閃通背) |
第10式 |
우엄수굉권(右掩手肱拳) |
第11式 |
육봉사폐(六封四閉) |
第12式 |
운수(云手) |
第13式 |
고탐마(高探馬) |
第14式 |
우등일근(右蹬一跟) |
第15式 |
좌등일근(左蹬一跟) |
第16式 |
야마분종(野馬分鬃) |
第17式 |
옥녀천사(玉女穿梭) |
第18式 |
금강도대(金剛搗碓) |
第19式 |
수세(收勢) |
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수련장: 경기도 성남시 분당구 중앙공원 태극권수련장[기체조장]
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