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   진식태극권 노가일로
 
  (陳式太極拳 老架)
   Chen's Old Frame First Road Tai Chi Chuan


   진정뢰 편 노가1로이다.
   진식태극권은 현대에 와서 진식태극권 4대금강의 명인에 의한 유파가 있다.
   투로도 74식, 75식, 76식 등이 있으며 명칭도 조금 다르지만 맥락은 동일하다.

 

제1식/ 太极起势(태극기세)
제2식 / 金刚捣碓(금강도대) 
제3식 / 懒扎衣(나찰의)  
제4식 / 六封四闭(육봉사폐)
제5식 / 单鞭(단편)      
제6식 / 金刚捣碓(금강도대)    
제7식 / 白鹅亮翅(백아량시)    
제8식 / 斜行(사형)   
제9식 / 搂膝(루슬)  
제10식 / 拗步(요보) 
제11식 / 斜形(사형)
제12식 / 搂膝(루슬)
제13식 / 拗步(요보)
제14식 / 掩手肱拳(엄수굉권)
제15식 / 金刚捣碓(금강도대)
제16식 / 撇身捶(별신추)
제17식 / 青龙出水(청룡출수)
제18식 / 双推手(쌍추수)
제19식 / 肘底看拳(주저간권)
제20식 / 倒卷肱(도권굉)
제21식 / 白鹅亮翅(백아량시)
제22식 / 斜形(사형)
제23식 / 闪通背(섬통배)
제24식 / 掩手肱拳(엄수굉권)
제25식 / 六封四闭(육봉사폐)
제26식 / 单鞭(단편)
제27식 / 云手(운수)
제28식 / 高探马(고탐마)
제29식 / 右擦脚(우찰각)
제30식 / 左擦脚(좌찰각)
제31식 / 左蹬一跟(좌등일근)
제32식 / 前趟拗步(전당요보)
제33식  /击地捶(격지추)
제34식 / 踢二起(척이기)
제35식 / 护心拳 (호심권)
제36식 / 旋风脚(선풍각)
제37식 / 右蹬一跟(우등일근)

제38식 / 掩手肱拳(엄수굉권) 
제39식 / 小擒打(소금타)
제40식 / 抱头推山(포두추산)
제41식 / 六封四闭(육봉사폐)
제42식 / 单鞭(단편)
제43식 / 前招(전초)
제44식 / 后招(후초)
제45식 / 野马分鬃(야마분종)
제46식 / 六封四闭(육봉사폐)
제47식 / 单鞭(단편)
제48식 / 玉女穿梭(옥녀천사)
제49식 / 懒扎衣(나찰의)
제50식 / 六封四闭(육봉사폐)
제51식
 / 单鞭(단편)
제52식 / 云手(운수)
제53식 / 摆脚跌岔(파각질차)
제54식 / 金鸡独立(금계독립)
제55식 / 倒卷肱(도권굉)
제56식 / 白鹅亮翅(백아량시)
제57식 / 斜形(사형)
제58식 / 闪通背(섬통배)
제59식 / 掩手肱拳(엄수굉권)
제60식 / 六封四闭(육봉사폐)
제61식 / 单鞭(단편)
제62식 / 云手(운수)
제63식 / 高探马(고탐마)
제64식 / 十字脚(십자각)
제65식 / 指裆捶(지당추)
제66식 / 猿猴献果(원후헌과)
제67식 / 单鞭(단편)
제68식 / 雀地龙(작지룡)
제69식 / 上步七星(상보칠성)
제70식 / 转身双摆莲(전신쌍파련)
제71식 / 下步跨肱(하보과굉)
제72식 / 当头炮(당두포)
제73식 / 金刚捣碓(금강도대)
제74식 / 收势(수세)

  [노가1로 동영상 감상 - 동선재 편]


  진식태극권 노가1로(老架一路)

     -진소왕 계열 노가1로
      용어의 차이가 조금 있으며, 풍격도 다소 차이가 있으나 원리는 같으며
      각 유파별로 동작과 자세에서 다소 차이를 보인다.
      진식태극권으로 세계적을 가장 많이 보급되었다.
      수련은 한 유파를 선택해서 집중적으로 수련하는 것이 한 방법이다.

第1式

 예비식(預備式)

第2式

 금강도대(金剛搗碓)

第3式

 나찰의(懶扎衣)

第4式

 육봉사폐(六封四閉)

第5式

 단편(單鞭)

第6式

 금강도대(金剛搗碓)

第7式

 백학량시(白鶴亮翅)

第8式

 사행(斜行)

第9式

 루슬(摟膝)

第10式

 상삼보(上三步)

第11式

 사행(斜行)

第12式

 루슬(摟膝)

第13式

 상삼보(上三步)

第14式

 우엄수굉권(右掩手肱拳)

第15式

 금강도대(金剛搗碓)

第16式

 별신추(撇身捶)

第17式

 청룡출수(靑龍出水)

第18式

 쌍추수(雙推手)

第19式

 주저간권(肘底看拳)

第20式

 도권굉(倒卷肱)

第21式

 백학량시(白鶴亮翅)

第22式

 사행(斜行)

第23式

 섬통배(閃通背)

第24式

 엄수굉권(掩手肱拳)

第25式

 육봉사폐(六封四閉)

第26式

 단편(單鞭)

第27式

 운수(云手)

第28式

고탐마(高探馬)

第29式

 우찰각(右擦脚)

第30式

 좌찰각(左擦脚)

第31式

 좌등일근(一根)

第32式

 상삼보(上三步)

第33式

 신선일파조(神仙一把)

第34式

 척이기(二起)

第35式

 호심권(護心拳)

第36式

 선풍각(旋風脚)

第37式

 우등일근(一根)

第38式

 엄수굉권(掩手肱拳)

第39式

 소금타(小擒打)

第40式

 포두추산(抱頭推山)

第41式

 육봉사폐(六封四閉)

第42式

 단편(單鞭)

第43式

 전초(前招)

第44式

 후초(后招)

第45式

 야마분종(野馬分)

第46式

 육봉사폐(六封四閉)

第47式

 단편(單鞭)

第48式

 옥녀천사(玉女穿梭)

第49式

 나찰의(懶扎衣)

第50式

 육봉사폐(六封四閉)

第51式

 단편(單鞭)

第52式

 운수(云手)

第53式

 쌍파련(()擺蓮)

第54式

 질차(跌岔

第55式

 금계독립(金鷄獨立)

第56式

 도권굉(倒卷肱)

第57式

 백학량시(白鶴亮翅)

第58式

 사행(斜行)

第59式

 섬통배(閃通背)

第60式

 엄수굉권(掩手肱拳)

第61式

 육봉사폐(六封四閉)

第62式

 단편(單鞭)

第63式

 운수(云手)

第64式

 고탐마(高探馬)

第65式

 십자각(十字脚

第66式

 지당추(指襠捶)

第67式

 원후탐과(猿糅探果)

第68式

 단편(單鞭)

第69式

 작지룡(雀地龍()

第70式

 상보칠성(上步七星)

第71式

 하보과굉(下步跨肱)

第72式

 전신쌍파련(轉身雙擺蓮)

第73式

 당두포(當頭炮)

第74式

 금강도대(金剛搗碓)

第75式

 수세(收勢)

 

 



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